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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】某健康成年男性，通過(guò)膳食調(diào)查的結(jié)果分析，發(fā)現(xiàn)其三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素供能比例分別為：蛋白質(zhì)12%，脂肪38%，糖類(lèi)50%。請(qǐng)?jiān)u價(jià)其能量來(lái)源分布是否合理？并說(shuō)明理由。
答案：
該健康成年男性的能量來(lái)源分布并不完全合理。理由：根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（DRIs），成年人的能量來(lái)源...
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問(wèn)答題
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答案：
根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》來(lái)計(jì)劃一日三餐以達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)，可以遵循以下原則：1. 食物多樣，谷類(lèi)為主：確保每天攝入多種食物，...
問(wèn)答題
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答案：
防治肥胖的飲食指導(dǎo)原則：（1）控制總能量；（2）限制脂肪攝入量；（3）碳水化合物的供給要適量；（4）限制辛辣及刺激性食物...
