單項選擇題

依據(jù)人體競技能力變化的周期特征，在運動訓(xùn)練中應(yīng)遵循的原則是（）

A.競技需要原則
B.適宜負(fù)荷原則
C.有效控制原則
D.周期安排原則

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單項選擇題

優(yōu)秀運動員成績提高到一定程度后，機(jī)體部分的調(diào)節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運動器官的支配容易按固定模式進(jìn)行，為了打破這種定型需要采用（）

A.波浪式增加負(fù)荷
B.跳躍式增加負(fù)荷
C.直線式增加負(fù)荷
D.階梯式增加負(fù)荷

單項選擇題

同樣多次體操冠軍獲得者，揚威與李小雙在新動作練習(xí)次數(shù)和周力量訓(xùn)練時間上大不相同。這說明訓(xùn)練中要遵循（）

A.運動訓(xùn)練的多變性
B.運動專項競技需要的多樣性
C.運動員個人特點的多樣性
D.運動訓(xùn)練的階段性