按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。

按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。