單項(xiàng)選擇題在中短期集訓(xùn)隊(duì)伍中長期間斷訓(xùn)練的老運(yùn)動員,在安排訓(xùn)練時首先要()

A.進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練
B.進(jìn)行強(qiáng)化型訓(xùn)練
C.以大負(fù)荷訓(xùn)練為主
D.以小負(fù)荷訓(xùn)練為主


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1.單項(xiàng)選擇題在青少年的短期集訓(xùn)中對于一些沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動員,在安排訓(xùn)練時()

A.以小負(fù)荷訓(xùn)練為主
B.以中等負(fù)荷訓(xùn)練為主
C.以大負(fù)荷訓(xùn)練為主
D.以誘導(dǎo)性訓(xùn)練為主

2.單項(xiàng)選擇題在一個完整的訓(xùn)練大周期里,訓(xùn)練恢復(fù)期與競技狀態(tài)變化相對應(yīng)的階段是()

A.獲得階段
B.暫時消失階段
C.恢復(fù)階段
D.相對穩(wěn)定階段

3.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練大周期中比賽時期的負(fù)荷特點(diǎn)表現(xiàn)在()

A.量小,強(qiáng)度小
B.量大,強(qiáng)度大
C.量小,強(qiáng)度大
D.量大,強(qiáng)度小

5.單項(xiàng)選擇題在大周期訓(xùn)練準(zhǔn)備階段的初期,運(yùn)動安排的重點(diǎn)應(yīng)以提高練習(xí)的()

A.密度為主
B.強(qiáng)度為主
C.難度為主
D.數(shù)量為主