單項(xiàng)選擇題運(yùn)用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()

A.95%以上強(qiáng)度
B.80%-90%的強(qiáng)度
C.距離50米
D.距離100米


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2.單項(xiàng)選擇題比較下列四種方法,更有利于提高有氧代謝供能的方法是()

A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
B.間歇性循環(huán)訓(xùn)練法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練方法

4.單項(xiàng)選擇題提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是()

A.重復(fù)性循環(huán)訓(xùn)練方法
B.強(qiáng)化型間歇訓(xùn)練方法
C.中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法

5.單項(xiàng)選擇題下列不屬于間歇訓(xùn)練法的心率指標(biāo)是()。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

最新試題

運(yùn)動(dòng)心理評(píng)價(jià)指標(biāo)主要分為()和()。

題型:填空題

按競(jìng)技能力的要素分類,可將訓(xùn)練手段分為()。

題型:多項(xiàng)選擇題

按訓(xùn)練內(nèi)容分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。

題型:填空題

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素。影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素包括()和()。

題型:填空題

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程,與模式訓(xùn)練法不同的是:模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是(),而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是()。

題型:填空題

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括()

題型:多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過(guò)程包括()等。

題型:多項(xiàng)選擇題

常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有()等。

題型:多項(xiàng)選擇題

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()

題型:多項(xiàng)選擇題

通常,我們把那些少年時(shí)期即有可能表現(xiàn)出世界級(jí)競(jìng)技水平的項(xiàng)目稱為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位的項(xiàng)目稱為()。

題型:填空題