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發(fā)展最大力量最常用的手段是負(fù)重抗阻力練習(xí)。
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檢查點(diǎn)是組織者于賽前在比賽場(chǎng)地的有關(guān)位置所安放的標(biāo)志，它應(yīng)在地圖上準(zhǔn)確地表示出來。
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在定向越野中，若兩點(diǎn)之間起伏不大，樹林稀疏，通透性強(qiáng)，則可選擇“有路不越野”原則。
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