單項選擇題()是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。
A.催眠療法
B.強迫療法
C.情景治療
D.認知—行為療法
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1.單項選擇題專家研究表明,我們在溝通時,()的溝通效果取決于面部表情。
A.超過50%
B.超過80%
C.低于50%
D.低于20%
2.單項選擇題()主要在使別人了解我們正處于某種不愉快的情緒當中,期待別人的支持與體諒。
A.情緒宣泄
B.情緒表達
C.正面情緒
D.負面情緒
3.單項選擇題表達情緒時要注意(),有些人喜歡在人多時或仗著權勢來表達情緒,事實上這并不好,應選擇彼此能夠專注、沒有壓力、疲倦下討論。
A.選擇討論感受的時機
B.正確、清楚、具體地表達
C.消除不合情理的想法進而改變情緒
D.進入自己的內在語言并學會調整
4.單項選擇題()指的是人們用來表現(xiàn)情緒的各種方式,其功能就是在疏解情緒水位,使水位下降。
A.情緒發(fā)泄
B.情緒表達
C.正面情緒
D.負面情緒
5.單項選擇題如果說“堅持”體現(xiàn)(),那么“放棄”則表現(xiàn)為()。
A.柔性;柔性
B.柔性;剛性
C.剛性;柔性
D.剛性;剛性
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