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問答題
【簡答題】已經(jīng)與防守隊員接觸后,應(yīng)當(dāng)注意哪些技術(shù)要領(lǐng)?
答案:
保持下巴遠離胸膛、眼睛張開。
采取半蹲姿勢,準(zhǔn)備由低而高向前沖躍。
踩出強有力的大步進入碰撞并保持沖...
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問答題
【簡答題】穩(wěn)定性姿勢當(dāng)中為何要降低重心?
答案:
彎下膝蓋降低重心提供更大穩(wěn)定性;傾向迎面而來的(碰撞)力量可以提供更大的穩(wěn)定性。
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【簡答題】簡述穩(wěn)定性姿勢的重要性。
答案:
穩(wěn)定性與姿勢是在抵擋力量和施加力量時的重要需求。了解這重要原則可以導(dǎo)致更安全的比賽與熟練的碰撞技術(shù)。
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