問答題

【簡答題】如何預(yù)防健美操運動的損傷？

答案： （1）加強(qiáng)身體的全面訓(xùn)練，提高機(jī)體的對運動的適應(yīng)能力。
（2）提高教練員的知識水平，積極開展預(yù)防健美操運動損傷...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】為什么說音樂是健美操的靈魂？如何選擇健美操的音樂？
答案： 一套健美操的編排是要隨音樂的節(jié)奏、速度、力度、情節(jié)的變化而變化。單一的健美操動作就像無聲的電影中的一個個鏡頭，雖有動感，...
問答題

【簡答題】有氧運動的強(qiáng)度和頻率應(yīng)如何監(jiān)測與控制。
答案： 健美操是一種長時間、中低強(qiáng)度的運動，控制在一定強(qiáng)度范圍的健美操才是有氧運動。心率檢查是檢測健美操運動中強(qiáng)度的最簡便的一種...
微信掃碼免費搜題