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問答題
【簡答題】健美操專家簡？方達提出的健美飲食的原則有哪些？
答案：
原則有以低脂肪食品代替高脂肪食品、減少食肉
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問答題
【簡答題】簡述通過排汗量對健美操鍛煉實施自我監(jiān)督的方法？
答案：
發(fā)汗是人體蒸發(fā)散熱的一種方式。運動時人體排汗量的多寡，常與運動量、訓(xùn)練水平、飲水量、氣溫、氣濕、風(fēng)速及衣著有關(guān)。如果其他...
