問答題

【簡答題】簡述健身健美操鍛煉時的注意事項。

答案： （1）根據(jù)需要選擇不同類型的健身健美操；
（2）掌握好練習(xí)時間和運動負荷；
（3）重視基本功和基本動...
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【簡答題】簡述健美操音樂選擇的注意事項？
答案： 選擇健美操音樂時必須注意音樂的風(fēng)格和旋律，要與動作的性質(zhì)、風(fēng)格相一致；動作的節(jié)奏要與音樂的節(jié)奏相一致；音樂速度的快慢要與...
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【簡答題】在室外做健美操時，如何選擇較適宜的環(huán)境？并說明理由。
答案： 在室外自然環(huán)境中做健美操時，不宜在無樹的空曠水泥地或柏油場地中進行，最好選擇綠色植物較多的地方。因為植物對大氣污染物具有...
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