健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美運(yùn)動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。

進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。