問答題

【簡答題】何為食物蛋白質(zhì)互補作用?試舉例說明。

答案: 將兩種或兩種以上的食物混合食用,以相互補充其必需氨基酸的不足,提高膳食蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,這種效果叫蛋白質(zhì)互補作用。
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(1)構(gòu)成人體組織;
(2)構(gòu)成體內(nèi)各種重要的生物活性...
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【簡答題】什么叫合理膳食或平衡膳食?其有哪些基本要求?

答案: 通過各種食物相互搭配,全面達到營養(yǎng)要求的膳食稱為合理膳食或平衡膳食。
平衡膳食應(yīng)達到下列基本要求:
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