單項(xiàng)選擇題

從可持續(xù)訓(xùn)練角度出發(fā)，動(dòng)作技術(shù)上的頂峰收縮一般以（）的停頓為宜。

A.0.2~0.5秒
B.0.5~1秒
C.1~1.2秒
D.1.5~3秒

你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

在動(dòng)作要領(lǐng)中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作到位后停頓（）就是頂峰收縮訓(xùn)練法則的具體運(yùn)用。

A.1秒鐘
B.2秒鐘
C.3秒鐘
D.4秒鐘

單項(xiàng)選擇題

頂峰收縮訓(xùn)練法則是突出肌肉（）的一個(gè)主要訓(xùn)練方法。

A.飽和度
B.發(fā)脹感
C.線條
D.體積

<samp id="s8wop"><div id="s8wop"></div></samp>