A.負荷量先增加，待適應(yīng)后再增加強度；
B.負荷強度先增加，待適應(yīng)后再增加量；
C.負荷量和強度同時增加，待適應(yīng)后再同時增加量和強度；
D.負荷強度增加時，負荷量應(yīng)適當降低，待適應(yīng)后再增加負荷強度，同時降低負荷量；
E.負荷量增加時，負荷強度應(yīng)適當降低，待適應(yīng)后再增加負荷量，同時降低負荷強度。

A.課的準備部分要活動全身各部分的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等；
B.課的準備部分要充分調(diào)動學生的情緒，提高學生的注意力；
C.課的基本*部分的教材既應(yīng)有上肢為主的教材，也應(yīng)有下肢為主的教材；
D.課的基本*部分的教材應(yīng)主要以發(fā)展一種素質(zhì)，鍛煉一個部位為主；
E.課的結(jié)束部分應(yīng)使身心得到全面的放松。

A.認識事物規(guī)律；
B.社會制約性規(guī)律；
C.教育、教養(yǎng)和發(fā)展規(guī)律同一規(guī)律；
D.動作技能形成規(guī)律；
E.人體生理和心理活動變化規(guī)律；
F.學生身心發(fā)展規(guī)律；
G.人體機能適應(yīng)性變化規(guī)律。

A.主導(dǎo)作用；
B.自我完成作用；
C.完成認識活動的能動作用；
D.制約作用；
E.評價反饋作用；

A.使學生掌握體育的基本知識、技術(shù)、技能；
B.增強學生體質(zhì)；
C.在體育教學中培養(yǎng)學生良好的思想品質(zhì)；
D.培養(yǎng)對體育的興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)鍛煉身體的能力；
E.發(fā)展學生個性，鍛煉意志；
F.培養(yǎng)學生文明行為，陶冶學生美的情操。