A.10歲以前是發(fā)展柔韌的良好時(shí)期;
B.10-12歲是發(fā)展速度的有利時(shí)期;
C.14-15歲是發(fā)展耐力的有利時(shí)期;
D.12-14歲是發(fā)展力量的有利時(shí)期;
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A.循序漸進(jìn)原則;
B.系統(tǒng)性原則;
C.全面性原則;
D.區(qū)別對待原則
A.強(qiáng)度可稍大,但不應(yīng)要求過高;
B.密度要小些,間歇次數(shù)多一些;
C.多做屏氣運(yùn)動(dòng);
D.練習(xí)時(shí)間不宜過長
A.養(yǎng)成站立行走跑的正確姿勢;
B.不要在堅(jiān)硬場地上多跳;
C.不要過早進(jìn)行力量練習(xí);
D.少做柔韌和靈敏練習(xí)。
A.注意力不太集中;
B.模仿能力強(qiáng);
C.容易建立運(yùn)動(dòng)條件反射;
D.準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)不夠
A.激素水平高;
B.血量增多;
C.血管發(fā)育落后于心臟
D.搏出量增多
最新試題
請簡述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。
簡述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)飲料的特點(diǎn)中表述不正確的是()
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是()。
麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性,提示可能是下列哪種損傷?()
運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng),以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是()
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
長期過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。