小強(qiáng)以前由天偷盜被判坐牢，出獄后雖然一心想改過自新，但有時(shí)仍會(huì)冒出想順手拿走別人東西的想法，對此小強(qiáng)心中也很自責(zé)，怕某天控制不住自己，會(huì)再走上犯罪的道路，社會(huì)工作者小張了解到這個(gè)情況以膈，為小強(qiáng)想了一個(gè)簡單的方法，在他手上綁一個(gè)皮筋，當(dāng)每次出現(xiàn)這種想法時(shí)就讓自己用皮筋狠狠地彈自己一下，這種方法屬于行為治療中的哪種損傷性技巧？（）