簡述性心理障礙的病因。

壓力管理的目的就是要達(dá)到應(yīng)對壓力，有效地掌握與運用應(yīng)對壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個方面。

抑郁癥的主要表現(xiàn)是四低，即情緒和興趣降低、（）降低、（）降低、身體健康狀況降低。

理性情緒理論（ABC理論）

睡眠障礙屬于（）障礙、學(xué)?？植腊Y屬于（）障礙。