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填空題
壓力管理的目的就是要達到應對壓力，有效地掌握與運用應對壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個方面。
答案：
改變壓力來源；調整自我心身
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名詞解釋
戰(zhàn)斗——逃避反應
答案：
人體的生理結構及其功能是在漫長的歲月中為了適應環(huán)境要求而緩慢地進化的。現(xiàn)代社會的快速變化使我們生存的自然和社會環(huán)境發(fā)生了...
