A.運(yùn)動(dòng)者的健康狀況B.身體適應(yīng)能力C.訓(xùn)練反應(yīng)D.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的目的
A.精力充足B.飯后C.饑餓D.疲勞
A.增加每周的練習(xí)次數(shù)B.延長(zhǎng)每次練習(xí)的持續(xù)時(shí)間C.增加肌肉的拉伸長(zhǎng)度D.加大每次練習(xí)的強(qiáng)度