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判斷題

群眾性健美操在全民健身運動中起著重要的作用，也利于推廣和普及。

答案：正確

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因為能量的消耗與水成正比，所以進行健美操鍛煉時保持體內(nèi)水分有利減肥。

答案：正確

在進行健美操鍛煉前，體質(zhì)弱者可適當(dāng)?shù)爻砸恍┨?，有利于提高鍛煉效果?/h4>

答案：正確

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