單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于增強(qiáng)式訓(xùn)練的力量階段的陳述中，哪一項(xiàng)是正確的（）
A.此階段不涉及太多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
B.此階段的運(yùn)動(dòng)要盡可能快速和具有瞬發(fā)性
C.此階段的運(yùn)動(dòng)要求極高的專項(xiàng)性、極快的速度和極高的神經(jīng)需求
D.此階段的運(yùn)動(dòng)提高著地力
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于增強(qiáng)式訓(xùn)練穩(wěn)定階段的陳述中，哪一項(xiàng)是正確的（）
A.此階段不涉及太多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
B.此階段涉及整個(gè)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)的肌肉運(yùn)動(dòng)
C.此階段的運(yùn)動(dòng)要求極高專項(xiàng)性和極快速度
D.此階段的運(yùn)動(dòng)不利于改善姿勢對齊
2.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是為了提高動(dòng)態(tài)神經(jīng)肌肉效率的增強(qiáng)式訓(xùn)練（）
A.深蹲跳
B.單腳用力踏步向上
C.多平面跳躍
D.后踢腿
