問答題

【簡答題】什么是無氧運動？

答案： 無氧運動是指強度大、節(jié)奏快，運動后心臟跳動每分鐘可達到150次左右，呼吸急促的劇烈運動，如拳擊、快跑、踢足球等。
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】有氧運動對人體有什么好處？
答案： 有氧運動對人體有著極大的好處，主要有：
（1）控制超重、肥胖效果明顯：有氧運動的特點是強度低、不間斷、有節(jié)奏、...
問答題

【簡答題】糖尿病患者具體怎么運動比較適宜？
答案： 和正常人一樣，糖尿病患者運動時也應(yīng)遵循一定的程序，按部就班地進行，才能取得良好的效果，而不至于對身體有所損害。在正式鍛煉...
微信掃碼免費搜題