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問答題

【簡答題】糖尿病患者具體怎么運動比較適宜？

答案：和正常人一樣，糖尿病患者運動時也應遵循一定的程序，按部就班地進行，才能取得良好的效果，而不至于對身體有所損害。在正式鍛煉...

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【簡答題】通過運動控制體重效果不好的原因是什么？

答案：我們有時會聽到有人說：“我參加體育鍛煉好久了，可在控制體重上似乎沒有作用啊！”其實，造成效果不明...

【簡答題】通過運動控制體重需要多久才有效？

答案：通過運動來達到控制體重的效果是因人而異的。這除了與每個人的具體情況、身體條件不同有關外，還與鍛煉的程度和運動方法的準確有...