練太極拳如何求松？

民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。

為什么說武術(shù)是中國的寶貴文化遺產(chǎn)？

腹式深呼吸

統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)可以分為導(dǎo)引術(shù)、氣功養(yǎng)生術(shù)、（）、（）、仿生養(yǎng)生術(shù)五類。

養(yǎng)生導(dǎo)引氣功

民族傳統(tǒng)體育有哪幾種分類？

經(jīng)常練習(xí)太極拳對人體有何作用？

武術(shù)運動中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、氣、力、功這八種方法。

民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練原則主要有一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運動負荷原則、區(qū)別對待原則等。