武術(shù)運動中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、氣、力、功這八種方法。

簡述民族傳統(tǒng)體育運動訓練中心理訓練的作用。

民族傳統(tǒng)體育的社會功能是什么？

變換訓練法

“武德”一詞最早見于《左傳宣公十二年》，傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為仁、（）、禮、信、（）等方面。

武術(shù)禮儀主要有四種即（）、（）、持械禮、武術(shù)器械遞接禮。

為什么說武術(shù)是中國的寶貴文化遺產(chǎn)？

經(jīng)常練習太極拳對人體有何作用？

腹式深呼吸

練習太極拳的七字要領(lǐng)是指（）、（）、（）、勻、緩、合、連。