練習(xí)太極拳時，應(yīng)注意保持膝關(guān)節(jié)與（）同一方向，防止內(nèi)扣等錯誤動作導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。

民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。

練習(xí)太極拳的七字要領(lǐng)是指（）、（）、（）、勻、緩、合、連。

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂性和文體交融性等特征。

武術(shù)

經(jīng)常練習(xí)太極拳對人體有何作用？

“氣沉丹田”

練太極拳如何求松？

練習(xí)長拳時身體姿勢要求做到：（）、勁直、（）、挺胸、立腰。

學(xué)科的概念是什么？民族傳統(tǒng)體育學(xué)科有何意義？