亚洲国产精品热久久,亚洲国产aⅴ精品一区二区

判斷題短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法普遍適用于磷酸鹽系統(tǒng)供能條件下的爆發(fā)力強(qiáng)、速度快的技術(shù)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

1.判斷題重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間不安排相對(duì)充分休息時(shí)間的練習(xí)方法。

2.判斷題為全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)，教練員常常采用循環(huán)練習(xí)法。