A.堅持鍛煉、持之以恒
B.循序漸進、量力而行
C.自覺鍛煉、因人制宜
D.全面發(fā)展、有所側(cè)重
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A.爆發(fā)力
B.起跳角度
C.身體協(xié)調(diào)性
D.腰腹肌的力量
A.步頻
B.步長
C.擺臂姿勢
D.腿部力量
A.大、中、小學生
B.老年人
C.運動員
D.中年人
A.身體素質(zhì)發(fā)展水平
B.生理功能水平
C.身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平
D.運動能力
A.發(fā)展反應速度
B.發(fā)展動作速度
C.提高心肺功能
D.發(fā)展移動速度
最新試題
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
學校教育應把學生的學習放在第一位。
技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
排球正面雙手墊球重點是距來球()遠時插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。
體育與健康基礎知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。
單腳蹬地翻身上的保護幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。
接力跑是以幾個互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、()等簡要說明和分析。
起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。