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單項選擇題

排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠(yuǎn)時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

A.半臂
B.一臂半
C.一臂
D.兩臂

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單項選擇題

無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

A.協(xié)調(diào)性
B.手指
C.核心穩(wěn)定性
D.四肢配合

單項選擇題

推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目，它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。

A.耐力
B.爆發(fā)力
C.協(xié)調(diào)
D.柔韌