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無氧運動的鍛煉方式有()。
A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
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飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()。
A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定
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下列哪項是理想的減肥方法?()
A.運動
B.斷食
C.吃藥減肥
D.以上皆是
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