單項選擇題

飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會（）。

A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定

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單項選擇題

下列哪項是理想的減肥方法？（）

A.運動
B.斷食
C.吃藥減肥
D.以上皆是

單項選擇題

有氧運動最好采用（）的運動方式為佳。

A.高強度、長時間
B.高強度、短時間
C.低強度、長時間
D.低強度、短時間

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