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問答題
【簡答題】氣郁質(zhì)如何進(jìn)行飲食保?。?/h4>
答案：
宜選用具有理氣解郁作用的食物，如黃花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麥、金橘、柑橘、柚子等。少食收斂酸澀的食物，如石榴、烏梅...
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問答題
【簡答題】血瘀質(zhì)注意事項(xiàng)有哪些？
答案：
血得溫則行，得寒則凝。血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激。日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合，不可貪圖安逸，加重氣血郁滯。氣為血帥，故亦需注意...
問答題
【簡答題】血瘀質(zhì)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)保健？
答案：
宜進(jìn)行有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，持之以恒。如步行健身法，或者八段錦，在完成整套動(dòng)作后將“左右開弓似射雕”和“背后七顛...
