問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】痰濕質(zhì)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)保?。?/h4>

答案： 堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)自身的狀況循序漸進(jìn)。不宜在陰雨季節(jié)、天氣濕冷的氣候條件下運(yùn)動(dòng)。
可選擇快走、武術(shù)以...
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