A.增加球員動作難度B.提高球員技術水平C.混淆對手的防守D.提高觀賞性
A.低強度、大重量訓練B.高強度、大重量訓練C.高強度、小重量訓練D.低強度、小重量訓練
A.負重訓練B.平衡性訓練C.爆發(fā)性訓練D.反應訓練