單項(xiàng)選擇題健身球卷腹的重點(diǎn)鍛煉部位是()
A.下腹部
B.臀部
C.斜方肌
D.上腹部
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A.大腿
B.斜方肌
C.腹直肌
D.臀部
2.單項(xiàng)選擇題單獨(dú)訓(xùn)練大腿股四頭肌最好的方法是哪一種方法()
A.頸后深蹲
B.腿深展
C.仰臥起坐
D.腿屈伸
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