單項(xiàng)選擇題找出啞鈴?fù)婆e的開始位置（）

A.自然站立，兩腳間距與肩同寬挺胸收腹緊腰。
B.全身直立，兩手正握啞鈴，上臂屈曲固定在頭的兩側(cè)。
C.雙手持啞鈴握于頭部兩側(cè)


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題“前平舉”用啞鈴或杠鈴的重點(diǎn)鍛煉部位是（）

A.上胸部和三角肌前束
B.上胸部和三角肌后束
C.下胸部和三角肌后束
D.下胸部和三角肌前束

2.單項(xiàng)選擇題找出是前頸推舉的重點(diǎn)鍛煉部位的一項(xiàng)（）

A.背部
B.肱二頭肌
C.前臂
D.上胸肌