多項選擇題

理情行為治療的步驟包括（）。

A.向求助者簡單介紹理情行為治療的基本原理
B.向求助者說明問題的出現(xiàn)自己要負主要責任
C.通過各種駁斥方法，澄清求助者信念中的不合理之處，進而放棄這些理念
D.求助者在認識上做出改變，并在生活中以合理的思維方式來取代不合理的思維方式

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