多項(xiàng)選擇題

理情行為療法的主要目標(biāo)是（）。

A.幫助人們培養(yǎng)更實(shí)際的生活哲學(xué)
B.減少自己的情緒困擾與自我挫敗感
C.減輕因生活中的錯(cuò)誤而責(zé)備自己或別人的傾向

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