A.連續(xù)踢腿 B.高抬腿 C.走跑交替 D.慢跳繩
A.無需進行準備活動 B.注意耳垂、手指等的保暖 C.穿透氣、寬松的衣服 D.運動時間盡可能盡力
A.肌纖維的類型 B.緩沖乳酸菌的能力 C.肺的通氣功能 D.糖的無氧代謝能力