單項選擇題小強度間歇訓(xùn)練法采用的強度一般為（）
A.20-30%
B.30-50%
C.50-80%
D.60-80%
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1.單項選擇題持續(xù)訓(xùn)練法持續(xù)時間長、數(shù)量大，負荷強度一般維持在（）
A.60%左右
B.70%左右
C.80%左右
D.90%左右
2.單項選擇題重復(fù)訓(xùn)練法的負荷強度應(yīng)是（）
A.60-70%
B.70-80%
C.80-90%
D.90-100%
