單項選擇題重復訓練法的負荷強度應是()

A.60-70%
B.70-80%
C.80-90%
D.90-100%


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1.單項選擇題周期性原則的理論依據(jù)是()

A.運動技能形成規(guī)律性
B.超量恢復原理
C.競技狀態(tài)形成的規(guī)律
D.人體機能適應性規(guī)律