排舞和廣場舞最主要的不同點是一個有舞譜，一個沒有。

舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個部位、關(guān)節(jié)或肌肉都積極參與的運動。

健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。

音樂是形體訓練的靈魂，根據(jù)不同風格的樂曲，選擇創(chuàng)造出不同風格，形式的形體訓練動作，可以提高練習者的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產(chǎn)生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。

初級訓練應采用分解式練習，把走姿可以分為（）過程訓練。

一個人的文化、藝術(shù)修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直，是古典芭蕾審美的根本標準之一。