基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

目前，大部分國內(nèi)外專家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價(jià)指標(biāo)。

形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

啦啦操運(yùn)動在我國是一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，1990年傳入我國。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

做跪立后彎腰時(shí)，兩膝分開（）。

下列哪個(gè)選項(xiàng)屬于芭蕾手型的動作要求？（）

形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

頭部繞環(huán)動作的做法是向左轉(zhuǎn)頭、倒頭、經(jīng)抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動作，然后還原。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。