A.1988 B.1989 C.1990
散打運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有:擦傷、撕裂傷、挫傷、肌肉拉傷、急性腰部扭傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、腦震蕩和擊昏。
腰部力量練習(xí)的方法有:負(fù)重轉(zhuǎn)體、負(fù)重側(cè)拉、提拉杠。