單項選擇題登山運動包括登山探險（也稱高山探險）、（）、攀冰和健身性登山。
A.探洞
B.攀巖
C.穿越
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1.單項選擇題在登山過程中，我們要樹立三個理念：安全、科學(xué)和（）。
A.環(huán)保
B.合理
C.挑戰(zhàn)
2.單項選擇題登山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因為你的雙腿還沒有習(xí)慣攀登動作，往上看往往使人產(chǎn)生一種疲憊感。一般說，向上攀登時，目光保留在自己前方（）處最好。
A.腳下
B.三五米
C.十米
