單項(xiàng)選擇題呼氣時(shí)，要具有一定的控制能力，保持腹肌向丹田收縮的力量，隨著氣息呼出橫膈肌和兩肋逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)，做到（）。

A.快、靜、深
B.慢、滿、深
C.勻、緩、穩(wěn)
D.快、靜、穩(wěn)


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1.單項(xiàng)選擇題“全身放松，不要挺胸、聳肩，吸氣時(shí)兩肋向左右撐開，胸腔擴(kuò)展，腹部膨脹，做到快、靜、深?！泵枋龅氖牵ǎ?。

A.呼氣要領(lǐng)
B.吸氣要領(lǐng)
C.吐字歸音的要領(lǐng)
D.共鳴時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)

2.單項(xiàng)選擇題對客服代表來講，掌握胸腹聯(lián)合呼吸要特別注意（）。

A.放松全身肌肉，呼氣做到慢、滿、深
B.略微挺胸收腹，聳肩、端肩
C.坐姿正，呼氣時(shí)要快、靜、深
D.坐姿正，略微挺胸收腹，同時(shí)放松全身肌肉