飯菜不同，其中所含的營養(yǎng)素也不盡相同，所以長期偏食會(huì)引起營養(yǎng)素缺乏。

由于低溫能阻止細(xì)菌等微生物的生長繁殖，所以冰箱可以長時(shí)間存放食品。

盡量不要在場地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成（）。

運(yùn)動(dòng)后后滿頭大汗，可以立即喝大量冷飲。

行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。