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快速反應(yīng)力又可以分為()和()。
答案:
擊打反應(yīng)力;彈跳反應(yīng)力
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填空題
以動(dòng)力性訓(xùn)練為例,次極限負(fù)荷強(qiáng)度及以上的訓(xùn)練主要通過提高()來發(fā)展最大力量;大負(fù)荷和中等偏大負(fù)荷強(qiáng)度的動(dòng)力性訓(xùn)練主要通過增加()及()來發(fā)展最大力量。
答案:
神經(jīng)意志力;肌肉維度;神經(jīng)意志力
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填空題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)性疲勞繼續(xù)發(fā)展,身體和心理均達(dá)到疲憊程度時(shí),就會(huì)出現(xiàn)()或()。
答案:
運(yùn)動(dòng)性力竭;過度疲勞
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