A.80次/分B.100次/分C.110次/分D.120次/分E.130次/分
A.快走B.慢跑C.爬山D.醫(yī)療步行E.練瑜伽
A.適度鍛煉B.定時(shí)鍛煉C.交替鍛煉D.不以體重論健康E.有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)與營養(yǎng)相結(jié)合